2017年12月19日下午4点到6点,田径队在中心校区操场进行了日常的冬训活动。自从11月16日开始，田径队的冬训一直在进行着。今天无论短中长跑还是跳队，训练科目都为素质，以高抬腿、抱膝跳、仰卧起坐、波比跳为主，中间穿插冲刺跑。相比之前的素质训练，不但每组动作的次数有所增加，组数也从3加到了4。虽然天气越来越寒冷，操场上的人也越来越少，依然挡不住训练的热情，两组过后队员们更加进入状态，后面两组完成的似乎质量更高...

2017年12月19日下午4点到6点,田径队在中心校区操场进行了日常的冬训活动。

自从11月16日开始，田径队的冬训一直在进行着。今天无论短中长跑还是跳队，训练科目都为素质，以高抬腿、抱膝跳、仰卧起坐、波比跳为主，中间穿插冲刺跑。相比之前的素质训练，不但每组动作的次数有所增加，组数也从3加到了4。虽然天气越来越寒冷，操场上的人也越来越少，依然挡不住训练的热情，两组过后队员们更加进入状态，后面两组完成的似乎质量更高了。

为了准备明年的校运会，今天的训练又有16、17级的同学新加入到我们的训练中来，虽然刚开始不太适应这么大的训练量，但他们都非常有斗志，坚持完成了今天的训练任务，也发扬了竞技体育那种拼搏的精神。

有着之前的基础，加上17级的新鲜血液和队员们刻苦的冬训，明年校运会，一定把第一夺回来！







（文、图/于东睿）