ये जान लीजिए फिर पीना गन्ने का ताजा रस
गर्मियों से राहत पाने के लिए गन्ने का रस बेहतर विकल्प है. इसके कई फायदे भी है आइए जानते है.
पाचन शक्ति
गन्ने का रस पाचन शक्ति सुधारने का काम करता है और इसके सेवन से कब्ज, ACDT और गैस की समस्या में राहत मिलती है
स्किन ग्लो
गन्ने के रस में मौजूद ग्लायकोलिक एसिड त्वचा के लिए बहोत फायदेमंद है और इससे स्किन में लाइट ग्लो आता है तथा बुढ़ापे के आसार दिखना कम होते है
पीलिया
पीलिया की बीमारी से पीड़ित मरीज को विशेष गन्ने का रस पिलाना चाहिए यह शरीर में बिलीरुबिन का संतुलन बनाए रखता है.
लिवर
गन्ने का रस लिवर को डिटॉक्सिफिकेशन करने के साथ साथ मजबूत बनाता है और लिवर को कई संक्रमित रोगो से बचाने में सहायक है.
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स्वस्थ दिल
गन्ने के रस में पोटेशियम होता है और पोटेशियम दिल के स्वास्थ्य के लिए जरुरी है. हांलाकि दिल की बीमारी वाले मरीजों को इसका सेवन बिना नमक करना चाहिए
मजबूत हड्डियां
गन्ने के रस में कैल्शियम, मेग्नेशियम, फोस्फरस, आर्यन और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व होते है जो हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए जरुरी है.
यूरिन प्रॉब्लम
जिन लोगों को यूरिन इंफेक्शन की समस्या रहती हो या यूरिन समस्या में जलन की शिकायत हो तो उन्हें गन्ने के रस से राहत मिल सकती है.
गंभीर रोग
गन्ने के रस में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल को संतुलित रखने का काम करता है जिससे कैंसर तथा डायबिटीज जैसे गंभीर रोग रोगों से बचाव मिलता है.
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Rochak Baaten