अस्थमा के मरीजों के लिए शर्दी का मौसम सबसे ज्यादा तकलीफदेह होता है. हांलाकि शकरकंद में विटामिन सी होने की वजह से यह आपकी रोग प्रतिकारक शक्ति को बढ़ावा देता है.